Kleinstes Haus - übersprung.de

Steeneveld, Matthijs: Stress bewältigen, Herausforderungen meistern

Stress bewältigen, Herausforderungen meistern , Sie schaffen es gerade so, die vielen Dinge auf der To-do-Liste zu erledigen, fühlen sich aber ständig gestresst? Sie würden eigentlich gerne dieses eine Projekt verfolgen, machen aber doch einen Rückzieher, weil Sie es sich nicht zutrauen? Ein Vorhaben hat nicht geklappt und nun grübeln Sie darüber nach, um der Sache auf den Grund zu gehen? Schnelle, "bequeme" Lösungsstrategien beseitigen die Probleme zwar meistens kurzfristig, sind aber langfristig oft nicht effektiv. Wie aber schaffen wir es, grundsätzlich besser mit Stress, Herausforderungen und Rückschlägen umzugehen? Dieses Buch stellt auf Grundlage der Positiven Psychologie vier Eigenschaften vor, die Ihnen dabei helfen: Optimismus, Hoffnung, Resilienz und Selbstvertrauen. Der Autor beschreibt, was diese positiven Eigenschaften ausmacht und was sie bewirken können. Viele praktische Übungen und Beispiele unterstützen Sie dabei, diese Ressourcen - Ihr "psychologisches Kapital" - bei sich zu stärken. Das ermöglicht Ihnen, sich selbst weiterzuentwickeln, sodass Sie Probleme leichter anpacken und das Ruder wieder selbst in die Hand nehmen können. , Bücher > Bücher & Zeitschriften

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2023 Kleinstes, über USB wiederaufladbares Klangverstärker-Ohrhörgerät s schwarz

Sieht aus wie ein Bluetooth, kein echtes Bluetooth, nur ein Hörgerät.(bitte beachten) Hörgerät ist ein Gerät, das Menschen mit Hörproblemen in ihrem Bequem zu tragen, tragen bequemen, klaren und natürlichen Klang Die eingebaute ni-mh Akku, ein Schalter und Lautstärkeregler Parameter: Max Out: 130±5dB Max. Verstärkung: 35±5dB Frequenzbereich:300-4000 Hz Max. Arbeitszeit : 12h Äquivalenter Rauscheingang:≤ 32dBSPL Harmonische Verzerrung: ≤8 % Stromspannung:D/C3,7 V Strom:≤ 4mA Paket Inhalt: 1 * Hörgeräteverstärker 2 * Kopfhörer 6 * Ohrstöpsel

Preis: 53.19 € | Versand*: 0.0 €

16G 32G Kleinstes Diktiergerät HD Rauschunterdrückung Sprachaktivierter Soundrecorder AU 16G

16G 32G Mini-Sprachrekorder-Anhänger HD-Rauschunterdrückung Professionelles Diktiergerät Sprachaktivierte Audioaufzeichnung MP3-Player Digitaler Audio-Sprachrekorder für Vorlesungsinterviews Besonderheit: 1. Multifunktionsgerät: Dieser Mini-Diktiergerät-Anhänger ist ein schön gestaltetes Aufnahmegerät, das sowohl Standard- als auch intelligente Aufnahmemodi unterstützt (Aufnahme bei Ton, Standby bei keinem). Es fungiert auch als MP3-Player mit einem integrierten Hochgeschwindigkeitsspeicher mit großer Kapazität und kann als USB-Flash-Laufwerk verwendet werden, was es zu einem vielseitigen All-in-One-Produkt macht.. 2. Professionelles Recording: Unser professionelles Diktiergerät ist mit 16 GB/32 GB integriertem Speicher ausgestattet, sodass Sie ausreichend Platz zum Speichern aller wichtigen Aufnahmen haben.. Egal, ob Sie es für Besprechungen, Vorlesungen oder persönliche Notizen verwenden, dieses Gerät bietet zuverlässige und qualitativ hochwertige Audioaufzeichnung. 3. MP3-Wiedergabefunktion: Dieser MP3-Player für Audioaufnahmen zeichnet nicht nur kristallklaren Ton auf, sondern ermöglicht es Ihnen auch, Ihre Lieblingsmusik unterwegs zu genießen. Dank der Doppelfunktion können Sie nahtlos zwischen der Aufzeichnung wichtiger Gespräche und dem Musikhören wechseln. 4. Kompakt und tragbar: Als kleinstes Diktiergerät auf dem Markt ist dieses Gerät unglaublich kompakt und leicht zu tragen. Es passt diskret in Ihre Tasche oder kann als Anhänger getragen werden und ist somit perfekt für Aufnahmen unterwegs, ohne aufzufallen. 5. Lange Akkulaufzeit: Der digitale Audio-Sprachrekorder verfügt über einen 200-mAh-Akku, der eine kontinuierliche Aufnahmezeit von ca. 30 Stunden bietet. Es ist mit Windows XP/Windows 7/8/10-Systemen kompatibel, sodass Sie Ihre Aufnahmen problemlos auf verschiedene Geräte übertragen und verwalten können. Spezifikation: Ursprung: Festlandchina Audioformat aufnehmen: WAV Mit Lautsprechern: Jawohl Wiedergabeformate: WAV Modell: MZ008 Speicherkapazität: eingebaute 16G/32G (wahlweise) Produktlösung: Juli 2157 Produktmaterial: Zinklegierung + Linse Farbe: schwarz Betriebsversion: Einschalten per Knopfdruck Bitfrequenz: 32 kps bis 1536 kps optional Unterstütztes Wiedergabeformat: MP3 MP4 MP5 MP6 MP7 Aufnahmeformat: WAV Batterie: 200mAh Batterielebensdauer: ca. 30 Stunden Datenschnittstelle: Typ-C Unterstütztes System: Kompatibel mit Windows XP/Windows 7/8/10 Arbeitstemperatur: 0-45 Grad Celsius Produktgröße: 41 x 41 x 10 mm. Verpackungsgröße: 163*91*29 mm Reingewicht: 35g Bruttogewicht: 134g Multifunktionales Produkt: Bei diesem Produkt handelt es sich um ein Aufnahmeprodukt mit exquisitem Erscheinungsbild. Es unterstützt normale und intelligente Aufnahmen (Aufnahme bei Ton, Standby bei keinem Ton), und unterstützt auch die MP3-Wiedergabe. Es verfügt über einen integrierten Hochgeschwindigkeitsspeicher mit großer Kapazität und kann auch als USB-Flash-Laufwerk verwendet werden. Es ist ein multifunktionales Produkt, das mehrere Funktionen integriert. Kontrollleuchte: 1) Schalten Sie: Ziehen Sie den Netzschalter auf ON, lassen Sie zuerst das rote Licht einmal aufblinken und dann das blaue Licht mehrere Male weiter aufblinken (Ein blaues Blinken zeigt 25 % Leistung an, blinkt zweimal für 50 % Leistung, blinkt dreimal für 75 % Leistung und blinkt viermal für 100 % Leistung). Nachdem das blaue Licht blinkt, beginnt die Aufnahme automatisch. 2) Ausschalten: Ziehen Sie den Netzschalter auf OFF, und das rote Licht blinkt dreimal und zeigt damit an, dass das Gerät heruntergefahren wird.. 3) Wenn der Strom niedrig ist und die Spannung unter ca. 3,3 V liegt, blinkt das rote Licht alle 10 Sekunden einmal, und das Gerät schaltet sich nach ca. 5 Minuten Blinken ab und speichert die Aufnahme automatisch.. 4) Voller Speicher: Wenn der Speicher dieser Maschine voll ist, leuchtet das rote Licht nach dem Einschalten. Wenn die Datei gelöscht und dann eingeschaltet wird, blinkt das Licht normal. Typ-C-Schnittstelle: Verwenden Sie ein Datenkabel, um eine Verbindung zu einem Computer herzustellen und Daten zu lesen, und schließen Sie ein Ladegerät an, um das Gerät aufzuladen. Aufzeichnung: ich) Normale Aufnahme: 1. Automatische Aufzeichnung: Ziehen Sie den Netzschalter auf ON, um das Gerät einzuschalten und automatisch aufzunehmen. 2. Aufzeichnung speichern: Ziehen Sie den Netzschalter auf OFF, um die Aufnahme auszuschalten und automatisch zu speichern. Wenn die Batterie leer ist, wird die Aufnahme zunächst gespeichert und dann automatisch heruntergefahren. II) Intelligente Aufzeichnung (Löschen Sie keine Dateien auf dem Computer): 1. RECSET-Dateieinstellung: Schalten Sie zuerst die Maschine aus, verbinden Sie die Maschine mit einem Datenkabel mit dem Computer und öffnen Sie die RECSET-Datei im Stammverzeichnis der Maschine. 1) VOR: Sprachgesteuerte Aufnahme, der Standardwert ist 0, d. h. normale Aufnahme, unabhängig vom Dezibelpegel des Tons, die Aufnahme dauert so lange, wie das Gerät eingeschaltet ist. Wenn Sie nach dem Dezibelpegel aufnehmen möchten, z. B. nur aufnehmen, wenn der Ton 10 Dezibel beträgt, und pausieren, wenn er weniger als 10 Dezibel beträgt, Sie können 0 in 1 ändern, z. B. nur aufnehmen, wenn der Ton 20 Dezibel beträgt, und pausieren, wenn er weniger als 20 Dezibel beträgt. Sie können 0 bis 2 ändern und können nur auf einen Wert zwischen 0 und 7 geändert werden. Je kleiner der Wert, desto kleiner die Dezibel. 2) BISSCHEN: Die Bitrate der Aufnahmedatei, der Standardwert ist 4 und kann nur auf einen Wert zwischen 1-5 geändert werden. Je größer der Wert, desto besser ist die Tonqualität der aufgenommenen Datei und desto größer ist die Kapazität. 3) GEWINNEN: Verstärkungswert, der Standardwert ist 5 und kann nur auf einen Wert zwischen 1-7 geändert werden. Je größer der Wert, desto lauter ist der Ton der mit dem gleichen Dezibel aufgenommenen Datei beim Abspielen. 4) TEIL: Teilen Sie die Datei nach Zeit auf. Der Standardwert ist 60 und kann nur auf einen Wert zwischen 10 und 240 geändert werden.. Wenn der Wert beispielsweise auf 60 geändert wird, Nach einer Aufnahmedauer von 60 Minuten wird die Datei automatisch als eine Datei gespeichert.. 2. Timeset-Dateieinstellung: Schalten Sie zuerst die Maschine aus, verbinden Sie die Maschine mit einem Datenkabel mit dem Computer, öffnen Sie die Zeitstempeldatei im Stammverzeichnis der Maschine und ändern Sie in der ersten Zeile Uhrzeit, Minute, Jahr, Monat und Tag (Das Format kann nicht geändert werden, nur die entsprechenden Zahlen können geändert werden), Klicken Sie dann im Menü „Datei“ auf die Schaltfläche „Speichern“, trennen Sie das Gerät vom Stromnetz und starten Sie die Aufnahme. Der Dateiname nach der Aufnahme entspricht der Computerzeit. 3. Settime-Dateieinstellung: Schalten Sie zuerst das Gerät aus, verbinden Sie das Gerät mit einem Datenkabel mit dem Computer, öffnen Sie den Ordner „settime“ im Stammverzeichnis des Geräts, doppelklicken Sie dann auf das Applet „SetTime“, ein Dialogfeld wird angezeigt, und nachdem die Zeit angezeigt wird, klicken Sie unten im Dialogfeld auf die Schaltfläche „SetTime“, ziehen Sie den Stecker aus der Steckdose und starten Sie die Aufnahme. Der Dateiname nach der Aufnahme stimmt mit der Computerzeit überein. Diese Methode hat den gleichen Effekt wie das manuelle Ändern der Zeit-, Minuten-, Jahres-, Monats- und Tageswerte der Zeitstempeldatei in Artikel 2. Hinweis: Aufgrund des unterschiedlichen Monitor- und Lichteffekts kann die tatsächliche Farbe des Artikels geringfügig von der auf den Bildern angezeigten Farbe abweichen. Danke schön! Bitte erlauben Sie 1-2 cm Messabweichung aufgrund der manuellen Messung.

Preis: 49.0 € | Versand*: 0.0 €

16G 32G Kleinstes Diktiergerät HD Rauschunterdrückung Sprachaktivierter Soundrecorder AU 16G

16G 32G Mini-Sprachrekorder-Anhänger HD-Rauschunterdrückung Professionelles Diktiergerät Sprachaktivierte Audioaufzeichnung MP3-Player Digitaler Audio-Sprachrekorder für Vorlesungsinterviews Besonderheit: 1. Multifunktionsgerät: Dieser Mini-Diktiergerät-Anhänger ist ein schön gestaltetes Aufnahmegerät, das sowohl Standard- als auch intelligente Aufnahmemodi unterstützt (Aufnahme bei Ton, Standby bei keinem). Es fungiert auch als MP3-Player mit einem integrierten Hochgeschwindigkeitsspeicher mit großer Kapazität und kann als USB-Flash-Laufwerk verwendet werden, was es zu einem vielseitigen All-in-One-Produkt macht.. 2. Professionelles Recording: Unser professionelles Diktiergerät ist mit 16 GB/32 GB integriertem Speicher ausgestattet, sodass Sie ausreichend Platz zum Speichern aller wichtigen Aufnahmen haben.. Egal, ob Sie es für Besprechungen, Vorlesungen oder persönliche Notizen verwenden, dieses Gerät bietet zuverlässige und qualitativ hochwertige Audioaufzeichnung. 3. MP3-Wiedergabefunktion: Dieser MP3-Player für Audioaufnahmen zeichnet nicht nur kristallklaren Ton auf, sondern ermöglicht es Ihnen auch, Ihre Lieblingsmusik unterwegs zu genießen. Dank der Doppelfunktion können Sie nahtlos zwischen der Aufzeichnung wichtiger Gespräche und dem Musikhören wechseln. 4. Kompakt und tragbar: Als kleinstes Diktiergerät auf dem Markt ist dieses Gerät unglaublich kompakt und leicht zu tragen. Es passt diskret in Ihre Tasche oder kann als Anhänger getragen werden und ist somit perfekt für Aufnahmen unterwegs, ohne aufzufallen. 5. Lange Akkulaufzeit: Der digitale Audio-Sprachrekorder verfügt über einen 200-mAh-Akku, der eine kontinuierliche Aufnahmezeit von ca. 30 Stunden bietet. Es ist mit Windows XP/Windows 7/8/10-Systemen kompatibel, sodass Sie Ihre Aufnahmen problemlos auf verschiedene Geräte übertragen und verwalten können. Spezifikation: Ursprung: Festlandchina Audioformat aufnehmen: WAV Mit Lautsprechern: Jawohl Wiedergabeformate: WAV Modell: MZ008 Speicherkapazität: eingebaute 16G/32G (wahlweise) Produktlösung: Juli 2157 Produktmaterial: Zinklegierung + Linse Farbe: schwarz Betriebsversion: Einschalten per Knopfdruck Bitfrequenz: 32 kps bis 1536 kps optional Unterstütztes Wiedergabeformat: MP3 MP4 MP5 MP6 MP7 Aufnahmeformat: WAV Batterie: 200mAh Batterielebensdauer: ca. 30 Stunden Datenschnittstelle: Typ-C Unterstütztes System: Kompatibel mit Windows XP/Windows 7/8/10 Arbeitstemperatur: 0-45 Grad Celsius Produktgröße: 41 x 41 x 10 mm. Verpackungsgröße: 163*91*29 mm Reingewicht: 35g Bruttogewicht: 134g Multifunktionales Produkt: Bei diesem Produkt handelt es sich um ein Aufnahmeprodukt mit exquisitem Erscheinungsbild. Es unterstützt normale und intelligente Aufnahmen (Aufnahme bei Ton, Standby bei keinem Ton), und unterstützt auch die MP3-Wiedergabe. Es verfügt über einen integrierten Hochgeschwindigkeitsspeicher mit großer Kapazität und kann auch als USB-Flash-Laufwerk verwendet werden. Es ist ein multifunktionales Produkt, das mehrere Funktionen integriert. Kontrollleuchte: 1) Schalten Sie: Ziehen Sie den Netzschalter auf ON, lassen Sie zuerst das rote Licht einmal aufblinken und dann das blaue Licht mehrere Male weiter aufblinken (Ein blaues Blinken zeigt 25 % Leistung an, blinkt zweimal für 50 % Leistung, blinkt dreimal für 75 % Leistung und blinkt viermal für 100 % Leistung). Nachdem das blaue Licht blinkt, beginnt die Aufnahme automatisch. 2) Ausschalten: Ziehen Sie den Netzschalter auf OFF, und das rote Licht blinkt dreimal und zeigt damit an, dass das Gerät heruntergefahren wird.. 3) Wenn der Strom niedrig ist und die Spannung unter ca. 3,3 V liegt, blinkt das rote Licht alle 10 Sekunden einmal, und das Gerät schaltet sich nach ca. 5 Minuten Blinken ab und speichert die Aufnahme automatisch.. 4) Voller Speicher: Wenn der Speicher dieser Maschine voll ist, leuchtet das rote Licht nach dem Einschalten. Wenn die Datei gelöscht und dann eingeschaltet wird, blinkt das Licht normal. Typ-C-Schnittstelle: Verwenden Sie ein Datenkabel, um eine Verbindung zu einem Computer herzustellen und Daten zu lesen, und schließen Sie ein Ladegerät an, um das Gerät aufzuladen. Aufzeichnung: ich) Normale Aufnahme: 1. Automatische Aufzeichnung: Ziehen Sie den Netzschalter auf ON, um das Gerät einzuschalten und automatisch aufzunehmen. 2. Aufzeichnung speichern: Ziehen Sie den Netzschalter auf OFF, um die Aufnahme auszuschalten und automatisch zu speichern. Wenn die Batterie leer ist, wird die Aufnahme zunächst gespeichert und dann automatisch heruntergefahren. II) Intelligente Aufzeichnung (Löschen Sie keine Dateien auf dem Computer): 1. RECSET-Dateieinstellung: Schalten Sie zuerst die Maschine aus, verbinden Sie die Maschine mit einem Datenkabel mit dem Computer und öffnen Sie die RECSET-Datei im Stammverzeichnis der Maschine. 1) VOR: Sprachgesteuerte Aufnahme, der Standardwert ist 0, d. h. normale Aufnahme, unabhängig vom Dezibelpegel des Tons, die Aufnahme dauert so lange, wie das Gerät eingeschaltet ist. Wenn Sie nach dem Dezibelpegel aufnehmen möchten, z. B. nur aufnehmen, wenn der Ton 10 Dezibel beträgt, und pausieren, wenn er weniger als 10 Dezibel beträgt, Sie können 0 in 1 ändern, z. B. nur aufnehmen, wenn der Ton 20 Dezibel beträgt, und pausieren, wenn er weniger als 20 Dezibel beträgt. Sie können 0 bis 2 ändern und können nur auf einen Wert zwischen 0 und 7 geändert werden. Je kleiner der Wert, desto kleiner die Dezibel. 2) BISSCHEN: Die Bitrate der Aufnahmedatei, der Standardwert ist 4 und kann nur auf einen Wert zwischen 1-5 geändert werden. Je größer der Wert, desto besser ist die Tonqualität der aufgenommenen Datei und desto größer ist die Kapazität. 3) GEWINNEN: Verstärkungswert, der Standardwert ist 5 und kann nur auf einen Wert zwischen 1-7 geändert werden. Je größer der Wert, desto lauter ist der Ton der mit dem gleichen Dezibel aufgenommenen Datei beim Abspielen. 4) TEIL: Teilen Sie die Datei nach Zeit auf. Der Standardwert ist 60 und kann nur auf einen Wert zwischen 10 und 240 geändert werden.. Wenn der Wert beispielsweise auf 60 geändert wird, Nach einer Aufnahmedauer von 60 Minuten wird die Datei automatisch als eine Datei gespeichert.. 2. 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Der Dateiname nach der Aufnahme stimmt mit der Computerzeit überein. Diese Methode hat den gleichen Effekt wie das manuelle Ändern der Zeit-, Minuten-, Jahres-, Monats- und Tageswerte der Zeitstempeldatei in Artikel 2. Hinweis: Aufgrund des unterschiedlichen Monitor- und Lichteffekts kann die tatsächliche Farbe des Artikels geringfügig von der auf den Bildern angezeigten Farbe abweichen. Danke schön! Bitte erlauben Sie 1-2 cm Messabweichung aufgrund der manuellen Messung.

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